Regulación Emocional y Neuropsicológica

Alivio inmediato del estrés (Desactivación Psicofisiológica): El estrés crónico activa de forma sostenida el sistema de alerta (sistema simpático). Las intervenciones con reflexoterapia promueven la desactivación psicofisiológica, devolviendo al organismo a un estado de homeostasis a través de la regulación del sistema parasimpático.

Reducción de la ansiedad acumulada (Procesamiento Cognitivo): Facilita la disminución de la rumiación y la tensión psíquica defensiva, ayudando a procesar la sobrecarga cognitiva y los estímulos percibidos como amenazantes.

Optimización de la arquitectura del sueño (Higiene Mental): Restablece el equilibrio de los ciclos circadianos al mitigar el hiperarousal psicofisiológico (estado de alerta mental). Esto combate el insomnio inicial y de mantenimiento, facilitando una transición natural hacia las fases de sueño profundo.